Eigentlich begann ja meine Vorbereitung Anfang Juli (nach einer wohlverdienten Pause nach Meisterschaftsende). Erster Muskelkater nach dem ersten Mal laufen... Wohl etwas zu schnell angegangen.

Dann 1-2 mal pro Woche vor der Arbeit (Temperatur halbwegs erträglich) und am Wochenende. Kenne jetzt die meisten Parks in meiner Umgebung...

So, nach ca. einer Stunde Fahrt um 21.00 gut im Hotel "Medium" angekommen. Gleich ein paar Kollegen getroffen und kurz geplaudert. Dann aufs Zimmer und Gepäck ausgeräumt. Internetverbindung gratis! Auch nicht immer üblich...

Morgen Frühstück um 8.00, dann Lauftest? Gibt leider kein Programm, mal sehen...